いいトコ!みやぎ TBSラジオ「ストリーム」内 毎週火曜日14:30〜14:35

有元葉子料理レシピ

第3回 6月26日放送


 "ソラマメと海老のかき揚げ"の作り方

  1. 空豆はさやから出し薄皮をむく。エビは殻をむき背ワタをとり2〜3つに切る。
  2. ボウルに[1]をいれ、粉を加え全体にふりいれ、冷水を少しづつ加える。
    材料同士がやっとくっつく程度を目安に入れすぎないように注意。
  3. 170℃くらいの油にスプーンですくってうっすら色がつくくらいに
    かりっと揚げる。
  4. 食べる時に塩をふる。
材料(2〜3人) 分量
空豆 正味 100g
中エビ 150g
薄力粉 大3〜4
冷水 適量
揚げ油 適量
適量

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